Acupontos com a tradução de seus nomes

Nome dos Acupontos
Canal do Pulmão
P-1 (Zhongfu) – Palácio Central
P-2 (Yunmen) – Porta da Nuvem
P-3 (Tianfu) – Palácio Celestial
P-5 (Chize) – Pântano do Pé
P-6 (Kongzui) – Orifício Convergente
P-7 (Lieque) – Brecha Divergente
P-8 (Jingqu) – Fosso (Ponto) do Rio
P-9 (Taiyuan) – Abismo Supremo
P-10 (Yuji) – Borda do Peixe
P-11 (Shaoshang) – Metal Mínimo

Canal do Intestino Grosso
IG-1 (Shangyang) – Yang do Metal
IG-2 (Erjian) – Segundo Intervalo
IG-3 (Sanjian) – Terceiro Intervalo
IG-4 (Hegu) – Vale da Junção
IG-5 (Yangxi) – Riacho do Yang
IG-6 (Pianli) – Passagem Lateral
IG-7 (Wenliu) – Acumulação do Calor
IG-10 (Shousanli) – Três Distâncias do Braço
IG-11 (Quchi) – Charco Tortuoso
IG-12 (Zhouliao) – Fenda do Cotovelo
IG-14 (Binao) – Antebraço
IG-15 (Jianyu) – Osso do Ombro
IG-16 (Jugu) – Osso Largo
IG-17 (Tianding) – Tripé Celestial
IG-18 (Futu) – Suporte da Proeminência
IG-20 (Yingxiang) – Fragrância Bem-vinda

Canal do Estômago
E-1 (Chengqi) – Recipiente das Lágrimas
E-2 (Sibai) – Quatro Brancos
E-3 (Juliao) – Grande Fenda
E-4 (Dicang) – Celeiro da Terra
E-6 (Jiache) – Carruagem da Mandíbula
E-7 (Xiaguan) – Portão Inferior
E-8 (Touwei) – Canto da Cabeça
E-9 (Renying) – Boas-vindas da Pessoa
E-12 (Quepen) – Bacia Vazia
E-18 (Rugen) – Raiz da Mama
E-19 (Burong) – Repleto
E-20 (Chengman) – Suporte da Plenitude
E-21 (Liangmen) – Porta do Feijão
E-22 (Guanmen) – Porta de Passagem
E-25 (Tianshu) – Pivô Celestial
E-27 (Daju) – Grande Gigante
E-28 (Shuidao) – Passagens da Água
E-29 (Guilai) – Retorno
E-30 (Qichong) – Qi Penetrante
E-31 (Biguan) – Porta da Coxa
E-32 (Futu) – Coelho Rastejando
E-34 (Liangqiu) – Montículo da Viga
E-35 (Dubi) – Nariz do Bezerro
E-36 (Zusanli) – Três Distâncias do Pé
E-37 (Shangjuxu) – Grande Vazio Superior
E-38 (Tiaokou) – Abertura Estreita
E-39 (Xiajuxu) – Grande Vazio Inferior
E-40 (Fenglong) – Protuberância Abundante
E-41 (Jiexi) – Fluxo Disperso
E-42 (Chongyang) – Yang Penetrante
E-43 (Xiangu) – Vale Profundo
E-44 (Neiting) – Pátio Interior
E-45 (Lidui) – Boca Doente

Canal do Baço
BP-1 (Yinbai) – Branco Escondido
BP-2 (Dadu) – Capital Grande
BP-3 (Taibai) – Branco Supremo
BP-4 (Gongsun) – Canais de Conexão Diminutos
BP-5 (Shangqiu) – Montículo de Metal
BP-6 (Sanyinjiao) – Cruzamento dos Três Yin
BP-8 (Diji) – Pivô da Terra
BP-9 (Yinlingquan) – Manancial Yin do Montículo
BP-10 (Xuehai) – Mar do Sangue
BP-12 (Chongmen) – Porta Penetrante
BP-15 (Daheng) – Grande Ataque Horizontal
BP-21 (Dabao) – Controle Geral

Canal do Coração
C-1 (Jiquan) – Nascente Suprema
C-3 (Shaohai) – Mar do Yin Mínimo
C-4 (Lingdao) – Caminho do Espírito
C-5 (Tongli) – Comunicação Interior
C-6 (Yinxi) – Fenda do Yin
C-7 (Shenmen) – Porta da Mente
C-8 (Shaofu) – Mansão do Yin Mínimo
C-9 (Shao Chong) – Penetração do Yin Mínimo

Canal do Intestino Delgado
ID-1 (Shaoze) – Pântano Mínimo
ID-2 (Qiangu) – Vale Frontal
ID-3 (Houxi) – Riacho Posterior
ID-4 (Wangu) – Osso do Punho
ID-5 (Yanggu) – Vale Yang
ID-6 (Yanglao) – Nutrindo o Ancião
ID-7 (Zhizheng) – Ramificação do Canal do Coração
ID-8 (Xiaohai) – Mar do Intestino Delgado
ID-9 (Jianzhen) – Ombro Reto
ID-10 (Naoshu) – Ponto de Transporte do Úmero
ID-11 (Tianzong) – Atribuição Celestial
ID-12 (Bingfeng) – Receptador do Vento
ID-13 (Quyuan) – Muro Curvado
ID-14 (Jianwaishu) – Ponto de Transporte do Lado Exterior do Ombro
ID-15 (Jianzhongshu) – Ponto de Transporte do Centro do Ombro
ID-16 (Tianchuang) – Janela Celestial
ID-17 (Tianrong) – Aparência Celestial
ID-18 (Quanliao) – Fenda Zigomática
ID-19 (Tinggong) – Palácio da Audição

Canal da Bexiga
B-1 (Jingming) – Brilho dos Olhos
B-2 (Zanzhu ou Cuanzhu) - Bambu Unido
B-5 (Wuchu) – Cinco Lugares
B-7 (Tongtian) – Céu Penetrante
B-9 (Yuzhen) – Travesseiro de Jade
B-10 (Tianzhu) – Pilar Celestial
B-11 (Dazhu) – Grande Laçadeira
B-12 (Fengmen) – Porta do Vento
B-13 (Feishu) – Ponto de Transporte Dorsal do Pulmão
B-14 (Jueyinshu) – Ponto de Transporte Dorsal do Yin Terminal
B-15 (Xinshu) – Ponto de Transporte Dorsal do Coração
B-16 (Dushu) – Ponto de Transporte Dorsal do Vaso Governador
B-17 (Geshu) – Ponto de Transporte Dorsal do Diafragma
B-18 (Ganshu) – Ponto de Transporte Dorsal do Fígado
B-19 (Danshu) – Ponto de Transporte Dorsal da Vesícula Biliar
B-20 (Pishu) – Ponto de Transporte Dorsal do Baço
B-21 (Weishu) – Ponto de Transporte Dorsal do Estômago
B-22 (Sanjiaoshu) – Ponto de Transporte Dorsal do Triplo Aquecedor
B-23 (Shenshu) – Ponto de Transporte Dorsal do Rim
B-24 (Qihaishu) – Ponto de Transporte Dorsal do Mar do Qi
B-25 (Dachangshu) – Ponto de Transporte Dorsal do Intestino Grosso
B-26 (Guanyuanshu) – Ponto de Transporte Dorsal do Portão Original
B-27 (Xiaochangshu) – Ponto de Transporte Dorsal do Intestino Delgado
B-28 (Pangguangshu) – Ponto de Transporte Dorsal da Bexiga
B-30 (Baihuanshu) – Ponto de Transporte do Anel Branco
B-32 (Ciliao) – Segundo Orifício
B-36 (Chengfu) – Recebendo Suporte
B-37 (Yin Men) – Porta Imensa
B-39 (Weiyang) – Suportando o Yang
B-40 (Weizhong) – Suportando o Centro
B-42 (Pohu) – Porta da Alma Corpórea
B-43 (Gaohuangshu ou Gaohuang) – Ponto de Transporte do Gaohuang
B-44 (Shentang) – Saguão da Mente
B-47 (Hunmen) – Porta da Alma Etérea
B-49 (Yishe) – Residência do Intelecto
B-51 (Huangmen) – Portão do Gaohuang
B-52 (Zhishi) – Residência da Força de Vontade
B-53 (Baohuang) – Vitalidade da Bexiga
B-54 (Zhibian) – Margem Ínfima
B-57 (Chengshan) – Apoiar a Montanha
B-58 (Feiyang) – Voar para Cima
B-59 (Fuyang) – Yang do Peito do Pé
B-60 (Kunlun) – Montanhas Kunlun
B-62 (Shenmai) – Nono Canal
B-63 (Jinmen) – Portão de Ouro
B-64 (Jinggu) – Osso Capital
B-65 (Shugu) – Osso de Ligação
B-66 (Tonggu) – Atravessando o Vale
B-67 (Zhiyin) – Alcançando o Yin

Canal do Rim
R-1 (Yongquan) – Fonte Borbulhante
R-2 (Rangu) – Vale Resplandescente
R-3 (Taixi) – Riacho Maior
R-4 (Dazhong) – Grande Sino
R-5 (Shuiquan) – Fonte da Água
R-6 (Zhaohai) – Mar Brilhante
R-7 (Fuliu) – Corrente de Retorno
R-8 (Jiaoxin) – Encontrando o Canal do Baço
R-9 (Zhubin) – Casa do Hóspede
R-10 (Yingu) – Vale do Yin
R-11 (Henggu) – Osso Púbico
R-12 (Dahe) – Grande Glória
R-13 (Qixue) – Buraco do Qi
R-14 (Siman) – Quatro Plenitudes
R-16 (Huangshu) – Ponto de Transporte do “Huang”
R-17 (Shangou) – Metal Tortuoso
R-21 (Youmen) – Porta da Escuridão
R-23 (Shenfeng) – Selo da Mente
R-24 (Lingxu) – Cemitério do Espírito
R-25 (Shencang) – Armazém da Mente
R-27 (Shufu) – Mansão do Ponto de Transporte

Canal do Pericárdio
PC-1 (Tianchi) – Lago Celestial
PC-3 (Quze) – Pântano Tortuoso
PC-4 (Ximen) – Porta da Fenda
PC-5 (Jianshi) – Intermediário
PC-6 (Neiguan) – Portão Interior
PC-7 (Daling) – Grande Colina
PC-8 (Laogong) – Palácio do Trabalho
PC-9 (Zhongchong) – Centro do Movimento

Canal do Triplo Aquecedor
TA-1 (Guanchong) – Penetrando o Portão
TA-2 (Yemen) – Porta do Fluido
TA-3 (Zhongzhu) – Ilha do Meio
TA-4 (Yangchi) – Lagoa do Yang
TA-5 (Waiguan) – Porta Externa
TA-6 (Zhigou) – Ramificação do Fosso
TA-7 (Huizong) – Canais Convergentes
TA-8 (Sanyangluo) – Conexão dos Três Yang
TA-10 (Tianjing) – Poço Celestial
TA-13 (Naohui) – Convergência do Ombro
TA-14 (Jianliao) – Fenda do Ombro
TA-15 (Tianliao) – Fenda Celestial
TA-16 (Tianyou) – Janela do Céu
TA-17 (Yifeng) Tela do Vento
TA-21 (Ermen) – Porta do Ouvido
TA-23 (Sizhukong) – Depressão do Bambu de Seda

Canal da Vesícula Biliar
VB-1 (Tongziliao) – Fenda da Pupila
VB-2 (Tinghui) – Convergência da Audição
VB-4 (Hanyan) – Serenidade da Mandíbula
VB-5 (Xuanlu) – Suspensão do Crânio
VB-6 (Xuanli) – Desvio da Suspensão do Crânio
VB-8 (Shuaigu) – Vale Condutor
VB-9 (Tianchong) – Penetrando no Céu
VB-11 (Touqiaoyin) – Orifício Yin (Cabeça)
VB-12 (Wangu) – Osso Inteiro
VB-13 (Benshen) – Raiz da Mente
VB-14 (Yangbaiyang) – Branco
VB-15 (Linqi) – Lágrimas Caindo
VB-17 (Zhengying) – Convergência do Alto
VB-18 (Chengling) – Receptor do Espírito
VB-19 (Naokong) – Cavidade do Cérebro
VB-20 (Fengchi) – Lagoa dos Ventos
VB-21 (Jianjing) – Poço do Ombro
VB-22 (Yuanye) – Depressão da Axila
VB-24 (Riyue) – Sol e Lua
VB-25 (Jingmen) – Porta da Capital
VB-26 (Daimai) – Vaso da Cintura
VB-29 (Juliao) – Fenda do Agachamento
VB-30 (Huantiao) – Salto em Círculo
VB-31 (Fengshi) – Mercado do Vento
VB-33 (Xiyangguan) – Porta Yang do Joelho
VB-34 (Yanglingquan) – Manancial Yang da Colina
VB-35 (Yangjiao) – Cruzamento do Yang
VB-36 (Waiqiu) – Monte Exterior
VB-37 (Guangming) – Brilho
VB-38 (Yangfu) – Auxílio Yang
VB-39 (Xuanzhong) – Sino Suspenso
VB-40 (Qiuxu) – Monte em Ruínas
VB-41 (Zulinqi) – Lágrimas Caindo (Pé)
VB-43 (Xiaxi) – Inserção do Riacho
VB-44 (Zuqiao) – Orifício Yin

Canal do Fígado
F-1 (Dadun) – Grande Monte
F-2 (Xingjian) – Entre Temporário
F-3 (Taichong) – Penetração Maior
F-4 (Zhongfeng) – Lacre Médio
F-5 (Ligou) – Fossa da Cuia
F-6 (Zhongdu) – Capital Central
F-7 (Xiguan) – Porta do Joelho
F-8 (Ququan) – Nascente em Curva
F-13 (Zhangmen) – Porta da Realização
F-14 (Qimen) – Porta Cíclica

Vaso Diretor (Ren Mai)
Ren-1 (Huiyin) – Reunião do Yin
Ren-2 (Qugu) – Osso Curvado
Ren-3 (Zhongji) – Pólo Médio
Ren-4 (Guanyuan) – Porta do Qi Original
Ren-5 (Shimen) – Porta de Pedra
Ren-6 (Qihai) – Mar do Qi
Ren-7 (Yinjiao) – Cruzamento do Yin
Ren-8 (Shenque) – Palácio do Espírito
Ren-9 (Shuifen) – Separação da Água
Ren-10 (Xiawan) – Epigástrio Inferior
Ren-11 (Jianli) – Construindo Milhas
Ren-12 (Zhongwan) – Meio do Epigástrio
Ren-13 (Shangwan) – Epigástrio Superior
Ren-14 (Juque) – Palácio Grande
Ren-15 (Jiuwei) – Cauda da Pomba
Ren-17 (Shanzhong ou Tanzhong) – Meio do Tórax
Ren-22 (Tiantu) – Projeção Celestial
Ren-23 (Lianquan) – Canto da Nascente
Ren-24 (Chengjiang) – Recebendo a Saliva

Vaso Governador (Du Mai)
Du-1 (Changqiang) – Forte e Longo
Du-2 (Yaoshu) – Ponto de Transporte da Parte Inferior das Costas
Du-3 (Yaoyangguan) – Porta Yang Lombar
Du-4 (Mingmen) – Porta da Vida
Du-8 (Jinsuo) – Espasmo do Tendão
Du-9 (Zhiyang) – Atingindo o Yang
Du-11 (Shendao) – Caminho da Mente
Du-12 (Shenzhu) – Pilar Corpóreo
Du-13 (Taodao) – Caminho do Forno
Du-14 (Dazhui) – Grande Vértebra
Du-15 (Yamen) – Porta da Mudez
Du-16 (Fengfu) – Palácio do Vento
Du-17 (Naohu) – Janela do Cérebro
Du-19 (Houding) – Vértice Posterior
Du-20 (Baihui) – Cem Encontros
Du-23 (Shangxing) – Estrela Superior
Du-24 (Shenting) – Pátio da Mente
Du-26 (Renzhong) – Meio da Pessoa

Pontos Extras
Sishencong – Quatro Precauções da Mente
Yintang – Palácio da Chancela
Taiyang – Grande Yang
Yuyao – Espinha de Peixe
Bitong – Livre Passagem do Nariz
Jingzhong – Meio do Período
Qimen – Porta do Qi
Zigong – Palácio da Criança
Tituo – Levantamento e Suporte
Dingchuan – Deter a Asma
Jinggong – Palácio da Essência
Huatuojiaji – Pontos de Preenchimento das Costas de Hua Tuo
Shiqizhuixia – Abaixo da 17ª Vértebra
Jianneiling – Monte Interior do Ombro
Baxie – Oito Fatores Patogênicos
Sifeng – Quatro Fendas
Shixuan – Dez Declarações
Xiyan – Olhos do Joelho
Dannangxue – Ponto da Vesícula Biliar
Lanweixue – Ponto do Apêndice
Bafeng – Oito Ventos

Mulher (Sexo frágil)
(Narinha - Erasmo Carlos)

Dizem que a mulher é o sexo frágil
Mas que mentira absurda
Eu que faço parte da rotina de uma delas
Sei que a força está com elas
Veja como é forte a que eu conheço
Sua sapiência não tem preço
Satisfaz meu ego se fingindo submissa
Mas no fundo me enfeitiça

Quando eu chego em casa à noitinha
Quero uma mulher só minha
Mas pra quem deus luz não tem mais jeito
Porque um filho quer seu peito
O outro já reclama sua mão
E o outro quer o amor que ela tiver
Quatro homens dependentes e carentes
Da força da mulher

Mulher, mulher
Do barro de que você foi gerada
Me veio inspiração
Pra decantar você nesta canção
Mulher, mulher
Na escola em que você foi ensinada
Jamais tirei um 10
Sou forte, mas não chego aos seus pés.

Alternativas a Obesidade

Em novembro de 2007 foi veiculado que a revista "Nature Medicine" publicou artigo médico na Australia no qual, descobriu-se que a MIC1 produzida por Tumores Malignos tem a propiedade de desativar a fome no cerebro (obeservado em ratos de laboratório), produzindo perda de apetite rapidamente. Acredita-se que a enzima sintética do MIC1 possa ser desenvolvida para aplicação alternativa para obesidade por volta de 5 a dez anos, dados veiculados pela ed. 2041 da Revista Veja.
Em contrapartida a Acupuntura Auricular tem sido alternativa em terapia de controle de peso por estimular pontos por acupressura, promovendo controle dos níveis de Triglicerides, inibindo apetite por intervenção nas funções do nervo vago (no seu ramo correspondente), aumentando os níveis de serotonina e tonus dos musculos lisos da parede gástrica, redução da da peristalse, com isso, produzindo retardo do esvaziamento do estomago e consequentemente sensação de saciedade prolongada.É interessante lembrar que não é necessário esperar periodo de aplicabilidade, já é disponível nas boas clinicas de Acupuntura.
Baseado em texto G. Stux, Acupuntura Clinica. ed Manole 2005

Leia e reflita

O ''V'' dos gansos : Exemplo de trabalho em equipe

"No outono,quando se vê bandos de gansos voando rumo ao Sul, formando um grande “V” no céu, indaga-se o que a ciência já descobriu sobre o porquê de voarem desta forma. Sabe-se que quando cada um bate as asas move o ar para cima ajudando a sustentar a ave imediatamente de trás, a resistência do ar diminui para cada ganso a medida que mais longe fica do cume. Em geral, o bando se beneficia de pelo menos 71% a mais de força de vôo do que uma ave voando sozinha.

Pessoas que têm a mesma direção e sentido de equipe podem atingir seus objetivos de forma mais rápida e fácil pois se beneficiam do impulso mútuo.

Sempre que um ganso sai do bando, sente subitamente o esforço e a resistência necessários para continuar voando sozinho. Rapidamente, ele entra novamente em formação.

Se tivéssemos o mesmo sentido dos gansos, manter-nos-íamos em formação com os que lideram o caminho para onde também desejamos seguir.

Quando o ganso líder se cansa, ele muda de posição dentro da formação e outro ganso líder assume a liderança. Assim todos se ajudam de forma a garantir a sustentabilidade até o seu destino final.

Todos têm seu papel definido, ficando para os gansos de trás o trabalho de gritar encorajando os da frente para que mantenha a velocidade.

Quando um ganso adoece ou é ferido, deixa o grupo, dois outros saem da formação e o seguem para ajuda-lo e protege-lo.

Chego a conclusão que o vôo dos gansos rumo ao Sul no outono é um grande exemplo de trabalho em equipe onde todos têm o mesmo objetivo, meta e compromisso com o sucesso."